Как это посчитать
Второй способ оценить силу удара — через импульс и время контакта. Импульс (количество движения) тела равен p = m · v. При ударе тело за короткое время t теряет этот импульс, и средняя сила равна скорости изменения импульса: F = Δp ÷ t = m · v ÷ t. Здесь важен не путь торможения, а длительность контакта: чем короче удар, тем больше сила. Именно поэтому жёсткий, «сухой» удар (короткое время контакта) ощущается сильнее мягкого толчка той же массы и скорости. Например, ударная масса 4 кг при скорости 9 м/с и времени контакта 15 миллисекунд даёт силу 4 · 9 ÷ 0,015 = 2400 Н (около 245 кгс). Реальное время контакта в ударных единоборствах очень мало — обычно 5–20 миллисекунд, поэтому силы получаются большими. Этот подход эквивалентен энергетическому (F = E ÷ d): и путь торможения, и время контакта описывают, насколько «резко» гасится удар, просто с разных сторон. Импульсный способ удобен, когда известно или измерено время контакта (например, по видеосъёмке или датчику), а энергетический — когда понятна глубина продавливания цели. Защитная экипировка (перчатки, капа, шлем) работает именно на удлинение времени контакта, снижая пиковую силу.